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Lot de 4 barres énergétiques bio spiruline et amande

Barre bio amande et spiruline x 4, sans gluten, végan et fabriquée artisanalement dans le sud de la France.*

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Ces barres énergétiques à la spiruline sont idéales pour combler une petite faim en randonnée ou vous accompagner dans des sports plus intensifs comme la course à pied, le trail, le vélo,... Elle peut également se consommer comme un encas à toute heure de la journée. Gourmandes, saines et entièrement végétales, elles conviendront autant aux jeunes comme aux plus grands. 

Bienfaits de la spiruline et l'amande

L'AMANDE : Elle évite les coups de fatigue, redonne de l'énergie après l'effort et est un très bon anti-oxydant, elle elimine les mauvaises toxines. Grâce à sa forte teneur en fibre, elle permet un meilleur transit (problème assez fréquent chez les sportifs). 

Riche en magnésium pour une meilleure récupération musculaire. 

LA SPIRULINE : Concentré de nutriments, elle est riche en bêta-carotène, en fer, en vitamine B12, en vitamine E ( puissant antioxydant), en protéines, en minéraux, et oligo-éléments (Calcium, phosphore, magnésium, Zinc, Cuivre)

 une poignet de Spiruline contient autant de :

- Protéine que 35g de Bœuf

- Calcium que 3 verres de lait

- Fer que 3 bols d'épinards

- Bêta-Carotène que 18 carottes

- Vitamine B12 que 500g de Steak

- Vitamine E que 3 c à s de germe de Blé

Conseils de consommation

AVANT L'EFFORT : La barre peut être consommée en collation 1h avant un entraînement ou une compétition

PENDANT L'EFFORT : Une barre toutes les 45min à 1h d’effort, accompagnée d'eau plate. Et c'est tout ! 

APRES L'EFFORT: La barre est à consommer le plus proche possible de l’effort (dans les 30 minutes) pour recharger les réserves énergétiques (pertes glucidiques, sodiques et lipidiques).

ENCAS : le matin ou le soir, en cas de perte d'énergie. Convient aussi au goûter des enfants 

barre spiruline
composition barre spiruline

Informations complémentaires

Poids net : 4x30 g

Origine : France 

Composition: Amandes* 57%, Sucre de canne*, Sirop de riz*, Spiruline 4%

* Produit issu de l'agriculture biologique. Certifié par FR-BIO-15
Allergènes.

Nos ingrédients sont sans gluten. Toutefois des traces de gluten liées à la fabrication dans nos ateliers sont possibles

composition barre énergétique spiruline

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